Testiranje telesnog sastava

Ukoliko pokušavate da izgubite težinu, a skinuli ste nekoliko kilograma, kako ćete znati da li ste zaista izgubili masnoću ili mišiće, ili i jedno i drugo?

Klijenti ozbiljno zainteresovani za uspeh shvataju značaj redovne provere telesnog sastava kako bi razlikovali ukupan gubitak težine od stvarnog gubitka masnog tkiva.

Za određivanje vašeg telesnog sastava koristi se mnoštvo tehnika, uključujući vage, precizne AccuFitness merne trake i testove telesne masnoće. Za određivanje telesne masnoće koriste se precizni AccuFitness kaliperi za merenje potkožnog masnog tkiva na više tačaka.

Svako određivanje donosi vredne informacije o nivou vaših telesnih masnoća, što omogućava preduzimanje precizno određenih korekcija u planu ishrane i/ili programima vežbanja radi efikasnijeg dostizanja rezultata!

Ako želite da budete uspešni, i da osnažite svoje samopouzdanje koristeći konkretne brojke kao referentne tačke svog napretka na putu do konačnog cilja, proveravajte telesni sastav na svakih 2-4 nedelje. Ako znate odakle ste krenuli i kojom brzinom napredujete, uvek će vam biti lakše da stignete tamo gde ste pošli.