Novi članci u magazinu „X-Fitness“

U 61. broju magazina „X-Fitness“ (poslednje papirno izdanje, pre potpunog prelaska na elektronsku formu), pročitajte moje članke „9 načina da podignete trening na viši nivo“ i „Ojačajte vezu uma i mišića“ – i naučite zbog čega su serije dvostruke stimulacije, „talasanje“ radnih serija i promena tempa/pauza, između ostalog, izuzetno efikasne tehnike za novu stimulaciju mišića, i utvrdite svoje znanje u pogledu tehnika vizualizacije i kontrole mišića, ključnih pretpostavki za istinski uspešan trening i vrhunske rezultate.