Postoji li način da predvidite svoje rezultate?

Posted by & filed under Članci, TRENING.

Postoji li način na koji biste mogli da predvidite rezultate koje ćete ostvariti kao nagradu za sav vaš trud uložen u ishranu i trening? Kada biste mogli da vidite ishod…

Žestoko i ljuto na kilograme

Posted by & filed under Članci, ISHRANA.

Šta je to što čini da osećate kako će vam glava eksplodirati, što ubrzava rad vaših znojnih žlezda do neslućenih razmera, stimuliše vaš nos na pojačano lučenje, a u isto…

Šest osobina uspešnih ljudi

Posted by & filed under Članci, MOTIVACIJA.

Ako razmišljate na način na koji to čine uspešni ljudi i usvojite navike koje su ih dovele do uspeha, i vi možete postati uspešni. U ovom članku naučićete kojih šest…
Pročitajte Više »

Blitzkrieg za listove

Posted by & filed under Članci, TRENING.

Više od bilo kog drugog dela tela, listovi su kod većine ljudi najtvrdoglavija mišićna grupa, ona koja se najviše opire napredovanju. Takođe, oni su možda i najnezanimljiviji mišići za trening,…

Vreme istinske sreće iznosi… Šta mislite koliko?

Posted by & filed under BLOG.

Doktor Rajko Đurić je, u poslednjem broju Kulturnog dodatka lista „Politika“ objavljenom prošle subote, pomenuo knjigu Conrada i Stephana Kunscha „Čovek u brojevima“. U preko 20000 podataka autori su predstavili…
Pročitajte Više »

Pre odustajanja – posvetite se svom programu do kraja

Posted by & filed under Članci, TRENING.

Ne možete očekivati iole pristojne rezultate ukoliko nijednom programu kome se posvetite na pružite dovoljno vremena, posvećenosti i usmerenosti.