16.09.2013. Momir Iseni

Uspeh = pređeno rastojanje

Pre ili kasnije nastupio je trenutak kada smo odmeravali kvalitet svoje muskulature i treninga ili (pošto se stvari koje imaju smisla ne ograničavaju isključivo na jednu oblast) stepena uspešnosti u bilo kojoj sferi života u poređenju sa drugim osobama. Poređenje sopstvene (ne)efikasnosti sa nekim drugim može ili značajno podići naše napore da ih dostignemo – ili u potpunosti zaustaviti naše napredovanje.

Ali, da li je ovo zdrav i koristan mentalni i emocionalni pristup koji treba usvojiti kako bismo napredovali? Odgovor je, nesumnjivo: da, mogao bi da bude. Ako koristite napredovanje u razvoju tela (ili uspešnosti u karijeri, ili emotivnoj ispunjenosti) neke druge osobe kao pokretačku snagu koja vam pomaže da vežbate (radite na sopstvenom usavršavanju) intenzivnije i kvalitetnije, to je – očigledno – zaista efikasan i osnažujući pristup. S druge strane, ako vas svest o napredovanju i rezultatima druge osobe obeshrabruje, neminovno ćete se suočiti sa značajnim izazovima. Frustracija, deprimiranost i sklonost da se odustane od ulaganja velikog truda mogu postepeno da preovladaju vašim načinom razmišljanja. Gotovo da je nepotrebno naglasiti kako sa ovakvim mentalitetom nikada nećete prići ni blizu svom istinskom potencijalu.

Previše ljudi čini veliku grešku ne pridajući dovoljan značaj količini napora koju oni uspešniji od njih ulažu u organizaciju svojih treninga i čitavog načina života. To je veoma jednostavno učiniti – i to je put manjeg otpora koji ostavlja osobu uljuljkanu u sigurnosti iluzije. Ukoliko pođe ovim putem, a želi da dostigne limit svog fizičkog i mentalnog potencijala, osoba će pred sobom imati gotovo neostvariv zadatak.

Ali, izazovi tu ne prestaju. Ukoliko vas upoređivanje sa osobama koje postižu manje od vas čini zadovoljnim onim što trenutno radite, podsvesno ćete prestati sa nastojanjima da dostižete više nivoe napretka. Nećete postići rezultate za koje ste zaista sposobni i počećete da, nakon dostizanja određenog nivoa, bivate zadovoljni manjim samo zbog toga što je to više od onoga što postiže većina ljudi oko vas.

Ako osećate da vam je korišćenje poređenja od pomoći, budite obazrivi da ne budete suviše blagi prema sebi. Naravno, možda zaista postižete bolje rezultate od većine, ali nikada se nećete osećati zaista ispunjeno sve dok ne budete sigurni da iskreno ulažete sve od sebe u dostizanju svog punog potencijala.

U pogledu toga šta vam znače nivoi rezultata ljudi oko vas, kao i onoga što ćete činiti sa tim značenjem, izbor je isključivo na vama. Veoma je interesantno videti kako zalaganje jedne osobe utiče na zalaganje druge. Osoba koja inspiriše neke ljude može biti ista osoba koja obeshrabruje druge. Ovo je nešto o čemu vredi razmisliti jer često nismo svesni uticaja koji drugi ljudi imaju na naš trud. Postoji fino razgraničenje između postavljanja i pridržavanja visokih standarda koji nam pomažu da iskoristimo svoje sposobnosti i stanja kada smo previše rigidni prema sebi do tačke u kojoj nas to mentalno iscrpljuje.

Video sam mnogo ljudi koji su ostvarivali sjajne rezultate u razvoju i oblikovanju tela. Jedini problem je što oni nisu svesni koliko mnogo su postigli. Jedna od najvećih tragedija u životu nastaje kada osoba u suštini veoma dobro napreduje – ali stvara sebi toliko frustracije da ne ceni uspeh koji je zaslužila sopstvenim radom. Momak sa kojim radim manje od mesec dana toliko je mentalno vezan za vrednovanje svojih rezultata putem telesne težine, da ga to sprečava da zaista ceni svoje napore i rezultate – sebi je usadio u glavu kako je vaga najbolji pokazatelj telesne transformacije. Iako nakon gotovo četiri nedelje ima za 5 centimetara uži struk i za 2 cm veći obim bicepsa, može da obuče pantalone koje dugo vremena nije mogao i, po sopstvenim rečima „prvi put vidi svoja ramena na pozitivan način zbog nove mišićne mase na njima“, to ipak nije dovoljno jer „skinuo je samo 2 kilograma“. Činjenica da je dobio na snazi i mišićnoj masi, da zaista postiže vidne rezultate u telesnoj transformaciji, i merljive rezultate (5 centimetara manje u obimu struka i 2 cm više u obimu bicepsa), ipak mu ne znači toliko kao telesna težina. Ovo je jasan primer osobe koja postiže sjajne rezultate a potkopava sopstvene napore i dostignuća pridajući im manju vrednost.

Niste uvek fer prema sebi kada se poredite sa ostalima. Svako od nas živi sa drugačijim genetskim ili faktorima okoline i životnog stila. Ništa u životu nije nužno pošteno. U svakoj oblasti života, ovo istovremeno radi i za vas i protiv vas. Nikada neće raditi isključivo u vašu korist sve dok ne razvijete superioran način razmišljanja.

Nema razloga da se osećate krivim jer imate više prednosti u odnosu na nekog drugog. Takođe, nema razloga za dramu zbog toga što će uvek postojati ljudi obdareniji od vas. Što pre ovo shvatite (i prihvatite), bolje za vas. Tek tada ćete se osloboditi korišćenja ovakvih poređenja i umesto toga uložiti sav trud kako biste postali najbolja moguća verzija sebe.

Još jednom, nema ništa loše u korišćenju drugih ljudi kao inspiracije u postavljanju ambicioznih ciljeva. Ali, pre svega, morate iskreno proceniti gde se trenutno nalazite u poređenju sa onim gde želite da stignete. Još važnije, morate odvojiti vreme za pogled unazad i uvažavanje puta koji ste prešli i rezultata koje ste na tom putu do sada postigli. Postoje velike šanse da ste mnogo uspešniji nego što trenutno mislite. Suština stvari je u tome da vaš uspeh nikada neće biti određen po tome kakvi ste u poređenju sa drugima. Neprestana bitka da postanete najbolji što možete uvek će biti vođena iznutra, unutar vas samih, umesto spolja i u poređenju sa drugima.

Morate nastojati da postanete najbolja verija sebe u poređenju sa vama samima. Uspeh je određen rastojanjem koje stvarate između mesta na kome ste počeli i mesta na kome se trenutno nalazite. Počnite da vrednujete svoj uspeh dužinom tog rastojanja. Jer, osoba koja načini najveće rastojanje između mesta na kome je počela i na kome je sada će na kraju uvek biti i ona koja je najuspešnija.


Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *